Hírek
2019. 04. 17. 10:10:17
Megpróbálom nem túl tudományosan, de lényegre törően és főleg röviden összefoglalva leírni.
2019. 04. 10. 14:31:09
Az alkohol elképesztő mértékben hozzájárul az elhízáshoz.
2019. 04. 10. 14:26:13
A világ egyik vezető orvosi tudományos folyóiratában, a Lancetben jelent meg az a globális, 195 ország adatait összegző tanulmány, amelynek megállapításai szerint a Föld népességének 20 százaléka az egészségtelen táplálkozás miatt hal meg idejekorán.
2019. 04. 10. 10:54:20
Miben más a kazein, mint a tejsavó? Mik a legjobb kazeinforrások? Mikor érdemes fogyasztani azokat? Sportdietetikust kédeztünk.
2019. 04. 10. 10:48:35
Kutatások szerint az éjszakai alvás egyedülálló étkezési ablakot biztosít az izomreakció fokozására, mindezt anélkül, hogy növelné a testzsír mennyiségét.
2019. 04. 05. 10:02:52
Így érvényesülnek a legjobban a kávé pozitív, fogyasztó hatásai.
2019. 04. 05. 09:52:58
Az életmódváltás a sportolás elkezdése mellett étrendünk megreformálását is jelenti, de sokan a divatos étrendeket próbálják ki. Mutatunk egy hatásosabbat.
2019. 03. 29. 16:11:17
Egy nemrég megjelent tanulmány szerint napi harminc perc séta legalább olyan sikeresen csökkentheti a vérnyomást, mint a legtöbb gyógyszer.
2019. 03. 29. 16:03:05
A testmozgás jót tesz az enyhén magas vérnyomással küzdőknek, de a súlyemelést inkább nem javasolnánk.